amazonの audible
プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴ける
今月は遠方に出かけることが多く
車での移動中に読書をと
今月は無料体験で
「人生は楽しいかい？」
と題した本を
うだつの上がらないサラリーマンが
ロシア特殊部隊で生まれた
「人生を変える方法」＝「システマ」とであう
「システマ」はロシア発
アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジア
世界各国の教育、医療、軍事関係者が
絶賛する人間能力開発解放メソッド
出産のときに
痛みを呼吸で和らげるラマーズ法
それも、
この「システマ」の一つの方法らしく
呼吸を限界まで止める
試しにやってみたら
苦しくて
このまま呼吸ができなくなったらと
恐怖感が出てきて
人間の根底にある恐怖心に触れるというのが
何となく感じて
Amazonの評価は両極端
関西弁のストーリー仕立てで
少々まどろっこしさを感じるところも
それでも、新しい情報や体験は面白く
呼吸の大事さを再認識
まだまだ、聞き始めたばかりで
これからどんなことが書かれているのか
車中で音楽を聴くのも楽しいけれど
たまには
読書も良いものですね
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